La peau deshydratée

 

La peau déshydratée n’est pas un type de peau en soi, mais un état temporaire qui peut toucher tous les types de peau. Qu’elle soit sèche, normale, mixte ou grasse, la peau peut souffrir de déshydratation à un moment donné.

Caractéristiques

Une peau déshydratée se manifeste par une sensation d’inconfort, des tiraillements localisés, un teint terne et parfois des ridules visibles là où elle manque d’hydratation. Contrairement à une peau sèche, qui manque de lipides en permanence, une peau déshydratée manque d’eau et peut fluctuer en fonction des conditions extérieures et des soins apportés.

Peau sèche ou peau déshydratée ?

Ces deux termes sont souvent confondus, bien qu’ils désignent des réalités différentes.

• La peau sèche est une condition permanente où la peau manque de sébum. Elle est souvent fine, tiraille après le lavage et a tendance à vieillir plus rapidement. Elle nécessite des soins riches en lipides pour compenser ce manque.

• La peau déshydratée peut affecter n’importe quel type de peau et résulte d’un manque d’hydratation. Elle peut être due à des agressions extérieures, des soins inadaptés ou des changements hormonaux. Une peau grasse peut ainsi être déshydratée, ce qui peut paradoxalement entraîner une surproduction de sébum pour compenser le manque d’eau.

Causes possibles

De nombreux facteurs peuvent provoquer ou aggraver la déshydratation de la peau. L’utilisation de soins inappropriés, les conditions climatiques extrêmes, le chauffage ou la climatisation sont des causes fréquentes. L’exposition excessive au soleil, les bains ou douches trop chauds ainsi que certains traitements médicaux peuvent également altérer la barrière cutanée et favoriser l’évaporation de l’eau contenue dans la peau. Enfin, le vieillissement naturel entraîne une diminution progressive de la production de sébum et de sueur, ce qui réduit la capacité de la peau à se protéger et à retenir son hydratation.

Prévention et soins

Pour prévenir et traiter la peau déshydratée, il est essentiel d’adopter des gestes adaptés. L’hydratation doit venir autant de l’intérieur que de l’extérieur. Boire suffisamment d’eau (1 à 2 litres par jour) est un premier réflexe important. Il est également conseillé d’éviter les douches trop chaudes, de limiter l’exposition à l’air sec et d’utiliser des soins adaptés.

Privilégiez des nettoyants doux qui respectent l’équilibre de la peau et appliquez quotidiennement une crème hydratante contenant des ingrédients comme l’acide hyaluronique ou le collagène, qui aident à maintenir l’hydratation. Un soin spécifique pour le contour des yeux est recommandé, cette zone étant particulièrement sujette à la déshydratation. Enfin, un masque hydratant hebdomadaire permet de restaurer l’équilibre hydrique de la peau en profondeur.